有效的防藍(lán)光護(hù)眼軟件哪個(gè)好_減少藍(lán)光危害的護(hù)眼軟件推薦

　　有效的防藍(lán)光護(hù)眼軟件哪個(gè)好?俗話說眼睛是心靈的窗戶，人們對(duì)于視力的保護(hù)越發(fā)重視起來，隨著電腦在工作生活中使用比重的增加，護(hù)眼軟件也逐漸走進(jìn)人們的視野。護(hù)眼軟件是一類可以幫助保護(hù)眼睛的計(jì)算機(jī)軟件，它們通?？梢哉{(diào)整屏幕的亮度、色溫和對(duì)比度等參數(shù)，以減少長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)對(duì)眼睛的刺激。今天小編就為大家分享一款能有效減輕計(jì)算機(jī)藍(lán)光的護(hù)眼軟件吧~

　　有效的防藍(lán)光護(hù)眼軟件哪個(gè)好

　　答：Windows優(yōu)化大師是一款能有效防藍(lán)光的護(hù)眼軟件。

　　計(jì)算機(jī)藍(lán)光是指計(jì)算機(jī)屏幕所發(fā)出的一種藍(lán)色光線，這種光線具有較高的能量和短波長，容易穿透到眼睛的視網(wǎng)膜深處，對(duì)眼睛造成危害。

　　長時(shí)間接觸計(jì)算機(jī)藍(lán)光會(huì)干擾人的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)刺激眼睛，使眼睛疲勞、干澀、發(fā)紅等，長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)還可能導(dǎo)致眼睛近視。

　　Windows優(yōu)化大師如何減少藍(lán)光危害

　　1、打開Windows優(yōu)化大師主界面的【發(fā)現(xiàn)】——【護(hù)眼】。

　　2、點(diǎn)擊【開啟藍(lán)光過濾】即可開啟護(hù)眼功能，在右側(cè)可以調(diào)整畫面的具體亮度也可以直接使用預(yù)設(shè)的亮度模板。

　　3、定時(shí)休息功能可以讓我們自定義使用電腦的時(shí)間，設(shè)定時(shí)間即將到達(dá)后，Windows優(yōu)化大師會(huì)進(jìn)行系統(tǒng)提示，用戶可以讓眼部進(jìn)行放松，起到護(hù)眼效果。

　　需要注意的是，護(hù)眼軟件雖然可以幫助減輕長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)對(duì)眼睛的損傷，但并不能完全消除這種損傷，所以大家還是要盡量減少長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)，保護(hù)自己的心靈小窗。

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